30.04.18 - Erfolg und Gesundheit

Selfness-Akademie Gesundheit steht im Kontext der Bereiche Beruf- und Privatleben. Jedes Ereignis, jede Maßnahme, jede Zielsetzung hat immer Auswirkungen auf Körper und Geist - und damit auf alle Lebensbereiche.
Wenn privates und berufliches Umfeld sowie gesundheitliche Faktoren um Einklang stehen, können wir mehr leisten und auch erfolgreicher sein.

Mit "Erfolg und Gesundheit" zeigen wir Ihnen auf, warum der Mensch im Berufsleben als Ganzes betrachtet werden muss und was Sie für Ihre Gesundheit - Ihr wertvollstes Gut - alles selbst tun können.

Themenschwerpunkte

  • Gesunderhaltung im Beruf- und Privatleben
    - Auswirkungen von Arbeitsunfähigkeit
    - Umgang mit Veränderungen, Komplexität und Angst
    - Gesundheitsmanager in eigener Sache
    - Erfolg und Gesundheit sind kein Zufall
  • Die 3 Säulen der Gesundheit: Bewegung, Ernährung, Entspannung
    - Was ist gesund?
    - Einfluss von Bewegung, Ernährung und Entspannung auf die Gesundheit
    - Was ist wann für wen "richtig"
    - Was können wir von Asien lernen?
  • Auswirkungen von Stress auf Körper und Seeke
    - Was ist Stress?
    - Stress-Symptome, Müdigkeit, Erschöpfung, Burn-out
    - Was passiert im Körper (physisch und psychisch)?
    - Unterschied zwischen Männer und Frauen
    - Bin ich etwa gefährdet? Was kann  ich tun?

Zielgruppe:
Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen aus allen Bereichen, die sich selbst aktiv um ihre Gesundheit kümmern wollen.

Veranstaltungsort: Herrsching a. Ammersee

Termin:
30.04.2018

Teilnahmegebühr:
618,80 € (inkl. 19.0% MwSt.)

Link zur Ausschreibung:
Erfolg und Gesundheit

Hinweis: Diese Veranstaltung führen wir auch als individuelles Einzeltraining mit freier Termin- und Zeitvereinbarung durch.

Kontakt zum Anbieter:
SelfnessAkademie
Verwaltung: Hauptstr. 38B
D-82229 Seefeld
Tel.: 0 81 52 / 39 61 654
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www.selfnessakademie.de

 

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